INFORMAÇÕES PRÁTICAS

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE SE INSCREVER

Dia, horário, local e para quem é essa formação — sem letra miúda, direto ao ponto.

📅
Dia e Horário
Sexta, sábado e domingo, das 8h às 17h, + 4º dia de estágio prático agendado.
⏱️
Carga Horária
54 horas de formação e certificado, com teoria, prática e estágio.
📍
Local
Unidade LIFE Cursos, no Savassi, Belo Horizonte/MG.
👥
Para Quem É
Fisioterapeutas e profissionais de Educação Física que querem se especializar no Método Pilates.
🎓
Pré-requisitos
Formação em Fisioterapia ou Educação Física — toda a aplicação do método é ensinada durante o curso.
📜
Certificado
Certificado de formação completa em Pilates, com 54 horas, emitido pela LIFE Cursos.
+3.000
alunos formados em Pilates
14 anos
de experiência com Pilates
54 horas
de formação e certificado
★ 5,0
+900 avaliações positivas no Google
ESTRUTURA DO CURSO

COMO FUNCIONA A FORMAÇÃO

Uma formação intensiva dividida em 4 dias, com teoria e prática integradas desde o primeiro momento.

1
SEXTA-FEIRA
8h às 17h

Teoria, Fundamentos e Início da Prática

Teoria, fundamentos, avaliação postural e início da aplicação prática dos exercícios.

2
SÁBADO
8h às 17h

Desenvolvimento Técnico

Desenvolvimento técnico, prática dos exercícios no solo e nos aparelhos.

3
DOMINGO
8h às 17h

Aplicação Clínica e Aprofundamento

Prática, aplicação clínica/profissional, montagem de aulas e aprofundamento técnico.

4
ESTÁGIO PRÁTICO
Agendado

Experiência Prática Real

O quarto dia é destinado ao estágio prático, agendado conforme a disponibilidade do aluno. Você vivencia a prática profissional.

CONFIANÇA PROFISSIONAL VEM DA PRÁTICA.
A formação não termina na teoria — você coloca tudo em prática.
QUERO PARTICIPAR
INVESTIMENTO

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À Vista
De R$ 2.597
R$ 1.590
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Economize R$ 1.007
  • Formação completa em Pilates
  • 4 dias de formação
  • Material didático incluso
  • Prática nos aparelhos
  • Estágio prático
  • Certificado
  • Grupo de suporte
  • Suporte pós-curso
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Pré-Inscrição
R$ 200
Reserva de vaga — valor abatido do total
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  • O valor de R$200 é abatido do investimento total
  • Escolha entre as próximas turmas disponíveis
  • Atendimento direto pelo WhatsApp
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Turmas reduzidas para preservar a qualidade da prática e o acompanhamento durante a formação.

PASSO A PASSO

Como reservar sua vaga

O Dr. Rafael Costa explica rapidinho como funciona — é só clicar em "Quero Me Inscrever" na data desejada e falar com a nossa equipe (ou com o próprio Rafael) para garantir sua vaga.

TURMAS 2026 / 2027

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Turmas reduzidas. Fale com a gente pelo WhatsApp pra ser avisado(a) em primeira mão assim que novas datas abrirem.

O que você vai aprender

Muito mais do que uma sequência de exercícios — metodologia, segurança e resultados.

Módulo 01
Anatomia e Biomecânica
Fundamentos anatômicos e biomecânicos aplicados à execução dos movimentos.
Módulo 02
Powerhouse e Respiração
Centro de força, estabilização e utilização adequada da respiração.
Módulo 03
Avaliação Postural e Funcional
Aprenda a avaliar antes de simplesmente prescrever exercícios.
Módulo 04
Solo e Aparelhos
Aplicação prática dos exercícios em todos os recursos do método.
Módulo 05
Adaptações e Níveis
Progressões, regressões e individualização dos exercícios.
Módulo 06
Reabilitação e Prevenção
Raciocínio aplicado à prevenção de lesões e necessidades específicas.
Módulo 07
Grupos Especiais
Coluna, pós-operatório e outras condições específicas.
Módulo 08
Montagem de Aulas
Comandos, correções e estruturação de sessões de Pilates.
Mais do que exercícios Metodologia, segurança e resultados — do raciocínio clínico até a montagem de aulas completas.
O QUE VOCÊ RECEBE

Muito além do certificado

Uma experiência completa para você aprender, praticar e continuar tendo suporte depois da formação.

📋
Material Didático Completo
Apostila completa pra acompanhar a formação e usar depois como consulta.
🤸
Prática nos Aparelhos
Solo e principais aparelhos do Método Pilates, com prática real.
Coffee Break
Estrutura completa durante os dias de formação presencial.
💬
Grupo Exclusivo de WhatsApp
Tire dúvidas, troque experiências e receba orientações mesmo depois do curso.
🔄
Possibilidade de Revisão
Suporte pós-curso e possibilidade de revisão da formação.
💼
Atuação Profissional e Negócios
Conteúdo sobre como atuar e empreender com o Método Pilates.
Ficou com alguma dúvida sobre o curso?
Fale com a nossa equipe e tire todas as suas dúvidas antes de se inscrever.
Falar com a Equipe
QUEM VAI TE ENSINAR

Conheça seus professores

Este curso foi desenvolvido por fisioterapeutas com experiência clínica, acadêmica e prática de mercado.

Dr. Rafael Costa, coordenador da Formação em Pilates
Dr. Rafael Costa
Coordenador Geral

Especialista em Fisioterapia Ortopédica e Esportiva, com formação em Gestão Estratégica de Negócios e Administração — unindo conhecimento técnico e visão de negócios na formação profissional.

Dra. Gabriela Lima, coordenadora da Formação em Pilates
Dra. Gabriela Lima
Coordenadora do Curso

Especialista em Ortopedia e Esportes, com atuação em Pilates Clássico, Pilates para Grupos Especiais e Saúde da Mulher.

QUEM JÁ FEZ, RECOMENDA

O que dizem sobre a LIFE Cursos

Formação prática, atualizada e baseada em experiência real.

★★★★★ 5,0 no Google · +900 avaliações
NOSSA TURMA

Alunos formados em Pilates

Registros reais das turmas que já saíram certificadas pela LIFE Cursos.

Turma da Formação em Pilates com certificado, LIFE Cursos
Turma da Formação em Pilates com certificado, LIFE Cursos
Turma da Formação em Pilates com certificado, LIFE Cursos
Turma da Formação em Pilates com certificado, LIFE Cursos
DÚVIDAS FREQUENTES

Ainda tem alguma dúvida?

Separamos as dúvidas mais comuns de quem está pensando em fazer a formação.

Quanto tempo dura a formação? +

São quatro dias. Sexta, sábado e domingo das 8h às 17h, além do quarto dia destinado ao estágio prático.

Como funciona o estágio? +

O estágio corresponde ao quarto dia da formação e é agendado de acordo com a disponibilidade do aluno.

O curso é presencial? +

Sim. A formação é 100% presencial em Belo Horizonte/MG.

Existe prática durante o curso? +

Sim. A prática é um dos pilares da formação e acontece durante os dias presenciais e no estágio prático.

Vou aprender exercícios nos aparelhos? +

Sim. A formação contempla exercícios no solo e nos principais aparelhos utilizados no Método Pilates.

Vou aprender avaliação? +

Sim. Avaliação postural e funcional faz parte do conteúdo da formação.

O curso aborda reabilitação? +

Sim. A formação aborda Pilates aplicado à reabilitação e prevenção de lesões.

Vou aprender a montar aulas? +

Sim. Comandos, correções e montagem de aulas fazem parte do conteúdo programático.

Existe conteúdo para grupos especiais? +

Sim. A formação contempla adaptações para diferentes necessidades e perfis de alunos.

Recebo material didático? +

Sim. O aluno recebe material didático para acompanhar a formação e utilizar posteriormente como fonte de consulta.

Existe suporte depois da formação? +

Sim. Os alunos contam com grupo de WhatsApp e suporte pós-curso para dúvidas.

Onde acontece a formação? +

Na LIFE Cursos, Av. Cristóvão Colombo, 550, Savassi, Belo Horizonte/MG, CEP 30140-150, 2º andar, salas 19, 20, 21, 22 e 23.

Qual é o investimento? +

A formação possui condições à vista e no cartão. Consulte a seção de investimento da página para visualizar os valores e condições atuais.

Como faço minha inscrição? +

Entre em contato pelo WhatsApp da LIFE Cursos para escolher sua turma e receber as orientações para reserva da vaga.

Ainda com dúvidas?
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