INFORMAÇÕES PRÁTICAS

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER ANTES DE SE INSCREVER

Dias, carga horária, local e para quem é essa formação, sem letra miúda.

📅
Dias
Sábados e domingos, em 2 fins de semana, com 8h de atividades por dia e intervalos para coffee break e almoço.
⏱️
Carga Horária
40 horas presenciais de teoria e prática, com estágio e vivência prática opcionais.
📍
Local
Aprilis Pilates, Vila Guilhermina, Zona Leste de SP, em frente ao Metrô Guilhermina-Esperança.
👥
Para Quem É
Profissionais e estudantes de Educação Física e Fisioterapia que querem atuar com o Método Pilates.
🎓
Pré-requisitos
Graduação em Educação Física ou Fisioterapia, ou estar cursando a partir do 3º semestre. Não precisa ter experiência com Pilates.
📜
Certificado
Emitido com 90% de presença e participação nas aulas teóricas e práticas.
Turma da Formação Profissional em Pilates do Aprilis Cursos em aula prática no Cadillac
Prática real nos aparelhosTurma do Aprilis em aula no Cadillac
15 anos
de experiência com o Método Pilates
450h
de certificação PMA no método
40 horas
de formação presencial
4
aparelhos originais + solo e acessórios
ESTRUTURA DO CURSO

COMO FUNCIONA A FORMAÇÃO

2 fins de semana presenciais, aos sábados e domingos, com teoria e prática integradas. Depois, se quiser, você continua aprendendo dentro do estúdio.

1
1º FIM DE SEMANA
Sábado e Domingo

Fundamentos, princípios e solo

A essência do método e a sequência do Pilates solo, base de todo o repertório.

2
2º FIM DE SEMANA
Sábado e Domingo

Aparelhos e montagem de aula

Reformer, Cadillac, Chair e Ladder Barrel, e a construção de aulas com feedback do professor.

3
ESTÁGIO SUPERVISIONADO
Agendado

Rotina real de estúdio

Acompanhe as aulas do Aprilis, observe os instrutores atendendo alunos reais e tire dúvidas.

4
VIVÊNCIA PRÁTICA
Agendada

Pilates no seu próprio corpo

Faça aulas como aluno no estúdio para sentir as exigências do método antes de ensinar.

SÓ AOS FINS DE SEMANA.
Você faz a formação sem precisar faltar ao trabalho durante a semana.
QUERO PARTICIPAR
INVESTIMENTO

Invista na sua formação profissional

Escolha a melhor condição e garanta sua vaga na Formação Profissional em Pilates.

À Vista
Sob consulta
PIX, transferência ou dinheiro
10% de desconto à vista
  • Formação Profissional em Pilates
  • 2 fins de semana · 40h presenciais
  • Apostila da formação
  • Prática no solo e nos 4 aparelhos
  • Coffee break
  • Certificado
  • Grupo de suporte pós-curso
  • Pode refazer a formação quando quiser
Quero Pagar à Vista
Pré-Inscrição
Sob consulta
Reserva de vaga, valor abatido do total
Valor abatido do investimento
  • Reserve sua vaga na turma escolhida
  • O valor é abatido do investimento total
  • Escolha entre as próximas turmas disponíveis
  • Atendimento direto pelo WhatsApp
Reservar Minha Vaga

Turmas reduzidas para preservar a qualidade da prática e a correção individual durante a formação.

PASSO A PASSO

Como reservar sua vaga

É simples e é tudo pelo WhatsApp, direto com a equipe do Aprilis.

1
Escolha a turma
Veja as próximas datas e clique em "Quero Essa Turma".
2
Faça a pré-inscrição
O sinal garante sua vaga e é abatido do valor total.
3
Venha para a formação
Pagamento por PIX, cartão em até 10x, transferência ou dinheiro.
TURMAS 2026

Escolha sua próxima turma

Turmas reduzidas na Zona Leste de São Paulo, em frente ao Metrô Guilhermina-Esperança.

Turmas reduzidas. Fale com a gente pelo WhatsApp para ser avisado(a) em primeira mão quando novas datas abrirem.

O que você vai aprender

Muito mais do que um repertório de exercícios: os princípios, o porquê de cada movimento e a construção de aulas com propósito.

Módulo 01
Fundamentos do Pilates
A história e a essência do método, para que você nunca perca a identidade do Pilates.
Módulo 02
Princípios do Método
Como aplicar os princípios na execução, porque são eles que transformam um movimento em Pilates.
Módulo 03
Sequência do Pilates Solo
A base de onde vem todo o repertório usado nos aparelhos.
Módulo 04
Reformer
Repertório, ajustes do aparelho, adaptações, progressões e regressões.
Módulo 05
Cadillac
Repertório e aplicação prática no Cadillac/Trapézio.
Módulo 06
Chair e Ladder Barrel
Repertório e aplicação prática na Chair e no Ladder Barrel.
Módulo 07
Acessórios
Bolas, faixas elásticas, Bosu e Spine Corrector aplicados ao método.
Módulo 08
Anamnese e Casos Clínicos
Raciocínio profissional para entender cada aluno antes de escolher os exercícios.
Montagem de aula com feedbackVocê monta uma aula e aplica em um colega de turma, recebendo feedback sobre postura, comando de voz, ajustes nos aparelhos, adaptações, progressões e regressões.
O QUE VOCÊ RECEBE

Muito além do certificado

Uma experiência completa para você aprender, praticar e continuar evoluindo depois da formação.

📋
Apostila da Formação
Material didático para acompanhar o curso e consultar depois.
🤸
Equipamentos Completos
Prática no solo e nos 4 aparelhos originais: Reformer, Cadillac, Chair e Ladder Barrel.
☕
Coffee Break
Intervalos de coffee break pela manhã e à tarde nos dias de formação.
💬
Grupo e Suporte Pós-curso
Grupo exclusivo para tirar dúvidas e trocar experiências depois do curso.
🏢
Estágio e Vivência (opcionais)
Acompanhe a rotina real do estúdio e faça aulas como aluno.
🤝
Networking
Contato com profissionais de Educação Física e Fisioterapia da sua turma.
Ficou com alguma dúvida sobre o curso?
Fale com a equipe do Aprilis e tire todas as suas dúvidas antes de se inscrever.
Falar com a Equipe
QUEM VAI TE ENSINAR

Conheça seu professor

Uma formação construída a partir de 15 anos vivendo o Pilates na sala de aula, na universidade e na gestão de estúdio.

Prof. Me. Fábio Xavier, professor da Formação Profissional em Pilates
Prof. Me. Fábio Xavier
Fundador do Aprilis Pilates & Fisioterapia · CREF 102018-G/SP

Profissional de Educação Física com aproximadamente 15 anos de experiência no Método Pilates. Esteve à frente do Estúdio Corpo Movimento por 8 anos e, em 2023, fundou o Aprilis Pilates & Fisioterapia, na Vila Guilhermina.

Já ministrou formação profissional em Pilates no próprio estúdio e une o professor, o gestor e o empreendedor: quando fala de Pilates, fala de uma experiência construída na sala de aula e na gestão de um negócio.

  • Mestre em Educação (UNICID)
  • Licenciado e bacharel em Educação Física (UNINOVE)
  • Pós-graduado em Gestão do Esporte (UNINOVE)
  • Certificação PMA no método Pilates (450h)
  • Formação completa e avançada em Pilates: Body Pilates, Voll Pilates e Korper Studio Pilates
  • Aperfeiçoamento em Pilates Clássico com Jean Claude Nelson
  • Aperfeiçoamento em Pilates para Gestantes (Voll Pilates)
  • Professor de módulos de Pilates nos cursos de Educação Física e Fisioterapia da UNINOVE e da UNICID

Monitoria: Jaqueline de Lima e Kauane Sandy, fisioterapeutas e instrutoras de Pilates no Aprilis.

A FILOSOFIA DO APRILIS

Não ensinamos só exercícios. Ensinamos a compreender o método.

Quando os princípios do Pilates estão presentes, o movimento ganha sentido. Por isso, a formação forma profissionais que sabem pensar, conduzir e ensinar Pilates, sem depender de sequências prontas.

“Executar um exercício você pode aprender. Ser professor de Pilates exige muito mais.”

Prof. Me. Fábio Xavier

NOSSAS TURMAS

Quem já se formou com o Aprilis

Registros reais das últimas turmas de formação.

Turma da Formação Profissional em Pilates do Aprilis Cursos, Zona Leste de São Paulo
Turma da Formação Profissional em Pilates do Aprilis Cursos, Zona Leste de São Paulo
Turma da Formação Profissional em Pilates do Aprilis Cursos, Zona Leste de São Paulo
Turma da Formação Profissional em Pilates do Aprilis Cursos, Zona Leste de São Paulo
Turma da Formação Profissional em Pilates do Aprilis Cursos, Zona Leste de São Paulo
Turma da Formação Profissional em Pilates do Aprilis Cursos, Zona Leste de São Paulo
Turma da Formação Profissional em Pilates do Aprilis Cursos, Zona Leste de São Paulo
Turma da Formação Profissional em Pilates do Aprilis Cursos, Zona Leste de São Paulo
DÚVIDAS FREQUENTES

Ainda tem alguma dúvida?

Separamos as dúvidas mais comuns de quem está pensando em fazer a formação.

Quanto tempo dura a formação?+

São 2 fins de semana presenciais, aos sábados e domingos, totalizando 40 horas de teoria e prática.

Preciso faltar ao trabalho?+

Não. A formação acontece só aos sábados e domingos.

O curso é presencial?+

Sim. A formação é 100% presencial no Aprilis Pilates, na Vila Guilhermina, Zona Leste de São Paulo.

Fica perto do metrô?+

Sim. O estúdio fica em frente ao Metrô Guilhermina-Esperança.

Quem pode fazer?+

Profissionais formados em Educação Física ou Fisioterapia, e estudantes desses cursos a partir do 3º semestre.

Preciso ter experiência com Pilates?+

Não. A formação constrói o conhecimento desde os fundamentos até a aplicação prática.

Vou aprender exercícios nos aparelhos?+

Sim. A formação inclui a sequência do Pilates solo, os acessórios e os 4 aparelhos originais: Reformer, Cadillac, Chair e Ladder Barrel.

Vou aprender a montar aulas?+

Sim. Você monta uma aula, aplica em um colega e recebe feedback sobre postura, comando de voz, ajustes, adaptações, progressões e regressões.

Como funciona o estágio?+

O estágio supervisionado e a vivência prática são opcionais e agendados conforme a agenda do estúdio. Você acompanha aulas reais e pode fazer aulas como aluno.

Posso refazer a formação?+

Sim. Alunos formados podem participar novamente da formação quantas vezes quiserem, avisando com antecedência para confirmarmos a vaga na turma.

Como recebo o certificado?+

O certificado é emitido para quem tiver pelo menos 90% de presença e participação nas aulas teóricas e práticas.

Onde acontece a formação?+

No Aprilis Pilates: Rua Astorga, 745, salas 03/04, Vila Guilhermina, São Paulo/SP, CEP 03542-000.

Como faço minha inscrição?+

Fale com a equipe do Aprilis pelo WhatsApp, escolha sua turma e faça a pré-inscrição para garantir a vaga.

Ainda com dúvidas?
Fale direto com a equipe do Aprilis pelo WhatsApp e tire todas as suas perguntas.
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✓ Formação presencial✓ 2 fins de semana✓ Turmas reduzidas✓ Pode refazer quando quiser

Aprilis CursosAPRILIS CURSOS · Rua Astorga, 745, salas 03/04, Vila Guilhermina, São Paulo/SP, CEP 03542-000 · Em frente ao Metrô Guilhermina-Esperança · WhatsApp (11) 99288-2420 · @aprilispilates